Hay grandes diferencias en la construcción de la imagen onirica y la imagen vigílica. Entre ellas está implicado el status de auto-conciencia existente en la vigilia y el cual es más difuso en el sueño.
Generalmente cuando faltan elementos que esperás lógicamente que estén, por ejemplo te mirás las manos y los pies y no los ves allí, como si fueses una cabeza flotando, ahi te das cuenta que estas soñando.
U otras veces simplemente por el clima de la luz te das cuenta que no es vigilia.
o por la ingravidez del cuerpo al caminar o al correr.
Muchas cosas pueden hacerte saber que tu estado de conciencia no es el de vigilia ordinaria.