Re: Vegetarianismo
Suyay dijo:
Ah, ok, ahora si. Bueno, pero es mas o menos lo que decíamos que hay que tener una dieta muy bien planificada para evitar las carencias.
tal cual!
el consenso de los expertos en nutrición parece ser comer variado. Y si no comés carne/pescado/mariscos/bichos, convienen
las combinaciones prudentes a fin de proteínas completas. 
salu2
carmen