Re: Nutrición y medicina «natural» vegana – Dragon ecologista

snok dijo:

No sé si se trata de opinar sobre el vegetarianismo o sobre las enfermedades tratadas con esta dieta. En mi caso soy ovo-lacteo-pesco-vegetariano (si es que existe), y lo hago por un tema de salud y ética. Todavía no estoy seguro si puedo obtener el Omega-3 necesario sin comer pescado, pero cuando lo sepa dejaré de comerlo. Se ha comprobado que la carne aumenta las probabilidades de contraer cáncer, entre otras cosas. Es más que suficiente para mí.

Hasta donde tenía entendido la carne quemada está relacionada con una mayor incidencia de cáncer. Pero si tenés más información al respecto me encantaría leerla.

Mientras sigas consumiendo pescado no sos vegetariano. El omega 3 lo podés adquirir a través de la dieta consumiendo semillas de lino y chía o sus respectivos aceites.