Re: Vegetarianismo

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#29660

Carmen
Participant

Suyay

Si se consume una dieta totalmente vegetariana se pueden tener deficiencias de calcio y vitamina B12 (esencial para el correcto funcionamiento del SNC y que se obtiene de productos de origen animal). Ademas el hierro obtenido a través de productos vegetales es bastante mal absorbido, asi que esto sumado a la deficiencia de vitamina B12 puede provocar anemia. Algo no recomendable para nadie, y especialmente par alas embarazadas y los niños.

hola suyay!

tu afirmación parece advertir que solo el consumo de animales puede asegurar suficiente calcio y vitamina B12 para estar sano. Esto implica que los demás alimentos no dan abasto al respecto, o que dificilmente posible.

Desafío: mostrame, o reconocé que tu afirmación supera lo que justifican los hechos.

:D

salu2

carmen